四氣調神大論(原文)

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上古天真論篇(原文)

昔在黃帝,生而神靈,弱而能言,幼而徇齊,長而敦敏,成而登天。乃問於天師曰:余聞上古之人,春秋皆度百歲,而動作不衰;今時之人,年半百而動作皆衰者,時世異耶?人將失之耶?

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黃帝內經(又稱內經),在中醫領域裡,是現存最早的重要理論著作,也是每個學中醫的人必讀的重要經典。

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家裡人丁少,平時為了生活奔波,對家人身體的健康自然也就少了一些關注。幾年前,突然發現母親老了、太太的頭上似乎也多了不少銀絲、乾女兒今年上了大學,除了心中一震外,也驚覺歲月不知不覺在我們身上留下了痕跡。這時才發現,是該好好考慮學習一些方法來照顧自己與家人了!

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